Blåbærskum
Ein sunn og god dessert i sommarvarmen eller til selskap.
Lett
90 min
Kan innhalde:
Egg, melk
Ingrediensar
Antal porsjonar
Egg
Sukrin
Frosne blåbær
Vaniljekesam
Skall av lime/sitron
Sitron/limesaft, nokre dråpar
Blåbær
Framgangsmåte
- Bland frosne/halvtinte blåbær med limeskall.
- Pisk eggekvitene stive, tilsett eit par dråper sitronsaft og pisk vidare ca. 2 min.
- Bland blåbær/lime miksen forsiktig (men godt) inn i eggekvitene.
- Fordel i glas og frys inn.
- Ta ut 45-30 minutter før du skal servere dei.
- Ha friske blåbær på toppen :)
Næringsinnhald
PR. 100g
Energi kJ/kcal 327/77
Fett 4 g
-derav metta fett 2.26 g
Karbohydrat 5.3 g
-derav sukkerartar 5.3 g
Tilsett sukker 1.3 g
Kostfiber 2.3 g
Protein 4 g
Salt 0.05 g