Hjem / Kokeboka / Varmande ingefærdrikk

Varmande ingefærdrikk

Ekstra god til kalde dagar og når du treng ei oppkvikking.

Lett 20 min

Ingrediensar

Antal porsjonar

Fersk Ingefær rot

Sitronsaft

Honning

Varmt vatn

Sitronskiver

Framgangsmåte

Rensk ingefærrot.
Rasp eller skjær den i små bitar.
Ha i mugge eller i ein kopp - alt etter kor mykje du vil lage.
Press lime/sitron og legg gjerne i nokre skiver.(Husk å vaske frukt/grønt godt)
Ha i honningen og evt. anna.
Slå over kokende vatn.( Du kan òg godt koke opp vatn og ha ingrediensane oppi panna og la det trekke der).
La det stå å trekke.
Serveres varm eller kald.

Denne kan du gjere ekstra oppkvikkande med litt finhakka chili, ekstra frisk med kutta mynte i eller ha i kanel eller gurkemeie. Like god avkjølt.

Næringsinnhald

PR. 100g

Energi kj/kcal 63/15

Fett 0,05 g

-derav metta fett 0 g

Karbohydrat 3,3 g

-derav sukkerartar 3,1 g

Kostfiber 0,34 g

Protein 0,2 g

Salt 0 g

Tilsett sukker 0 g