2. Lim inn rett etter den innledende taggen: Muritunet | Bringebær smoothie

Bringebær smoothie

God til det meste, til frokost, mellommåltid eller berre når du vil ha noko godt.

CBCA8 CAA5242442 D94486 C0548 EDEF61
Ingrediensar
Antal porsjonar
Bringebær
Vaniljekesam
Lettsaft (FunLight)
Avokado
Mynte
Banan
Vatn
Framgangsmåte
  1. Ha bær, banan, avokado og mynte i blender saman med vatn og saft.
  2. Kjør godt saman.
  3. Bland inn vaniljekesamen.
  4. Smak til med meir bær, søtning eller saft.
  5. Spe ut med vatn om den er tjukk.
Når du først lagar, kan du lage litt ekstra og sette i kjøleskåpa. Då har du noko lett tilgjengelig når søtsuget melder seg. Putt i cottage cheese og eit egg for ein meir proteinrik og mettande smoothie.
Næringsinnhald
PR. 100g
Energi kJ/kcal 5g
Fett 1,5g
-derav metta fett 5g
Karbohydrat 4,2g
-derav sukkerartar 1,5g
Kostfiber 2,1g
Protein 0,02g
Salt 0,5g
Tilsett sukker