Bringebær smoothie
God til det meste, til frokost, mellommåltid eller berre når du vil ha noko godt.
Lett
15 min
Kan innhalde:
Melk
Ingrediensar
Antal porsjonar
Bringebær
Vaniljekesam
Lettsaft (FunLight)
Avokado
Mynte
Banan
Vatn
Framgangsmåte
- Ha bær, banan, avokado og mynte i blender saman med vatn og saft.
- Kjør godt saman.
- Bland inn vaniljekesamen.
- Smak til med meir bær, søtning eller saft.
- Spe ut med vatn om den er tjukk.
Næringsinnhald
PR. 100g
Energi kJ/kcal 5g
Fett 1,5g
-derav metta fett 5g
Karbohydrat 4,2g
-derav sukkerartar 1,5g
Kostfiber 2,1g
Protein 0,02g
Salt 0,5g
Tilsett sukker